Este libro nace de la urgencia y la necesidad de abrir conversaciones sobre salud mental antes de que el malestar se transforme en crisis.
Recorre un camino que empieza en la salud mental materna — los puerperios silenciados, la depresión posparto invisibilizada, las madres que crían solas — y llega hasta la salud mental de los hijos en cada etapa del desarrollo. Pasa por las heridas emocionales de la infancia, la crisis de la adolescencia y uno de los temas más urgentes y menos abordados de nuestro tiempo.
No es un libro que culpabiliza. Es un libro que informa, que da herramientas y que propone cuatro pilares concretos para una crianza con salud mental.